официальный сайт администрации Тяжинского муниципального округа

 Основные правила безопасного поведения на воде.
      Водоёмы являются опасными в любое время года. Летом они опасны при купании и пользовании плавсредствами. Опасность чаще всего представляют сильное течение (в том числе подводное), глубокие омуты и подводные холодные ключи. 
    Летом на водоемах следует соблюдать определенные правила безопасного поведения.
Во-первых, следует избегать купания в незнакомых местах, специально не оборудованных для этой цели.
Во-вторых, при купании запрещается:
     заплывать за границы зоны купания;
       подплывать к движущимся судам, лодкам, катерам, катамаранам, гидроциклам;
     нырять и долго находиться под водой;
     прыгать в воду в незнакомых местах, с причалов и других сооружений, не приспособленных для этих целей;
    долго находиться в холодной воде;
    купаться на голодный желудок;
   проводить в воде игры, связанные с нырянием и  захватом друг друга;
    плавать на досках, лежаках, бревнах, надувных матрасах и камерах (за пределы нормы заплыва);
  подавать крики ложной тревоги;
    приводить с собой собак и других животных.  
      Необходимо уметь не только плавать, но и отдыхать на воде.            Наиболее известные способы отдыха:
     Лечь на воду спиной, расправив руки и ноги, расслабиться и помогая себе удержаться в таком положении, сделать вдох, а затем после паузы-медленный выдох.
           Если во время купания свело ногу, надо позвать на помощь, затем погрузиться с головой в воду, сильно потянуть ногу на себя за большой палец, а затем распрямить её.
      Если не имеешь навыка в плавании, не следует заплывать за границы зоны купания, это опасно для жизни.
     Если тонет человек:
•    Сразу громко зовите на помощь: «Человек тонет!» 
•    Попросите вызвать спасателей и «скорую помощь». 
•    Бросьте тонущему спасательный круг, длинную веревку с узлом на конце. 
•    Если хорошо плаваете, снимите одежду и обувь и вплавь доберитесь до тонущего. Заговорите с ним. Если услышите адекватный ответ, смело подставляйте ему плечо в качестве опоры и помогите доплыть до берега. Если же утопающий находится в панике, схватил вас и тащит за собой в воду, применяйте силу. Если освободиться от захвата вам не удается, сделайте глубокий вдох и нырните под воду, увлекая за собой спасаемого. Он обязательно отпустит вас. Если утопающий находится без сознания, можно транспортировать его до берега, держа за волосы.
     Если тонешь сам:
•    Не паникуйте. 
•    Снимите с себя лишнюю одежду, обувь, кричите, зовите на помощь. 
•    Перевернитесь на спину, широко раскиньте руки, расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов.
     Прежде, чем пойти купаться, не забудьте взять с собой английскую булавку. Она поможет вам, если в воде начнутся судороги. Если же у вас свело ногу, а булавки при себе нет, ущипните несколько раз икроножную мышцу. Если это не помогает, крепко возьмитесь за большой палец ноги и резко выпрямите его. Плывите к берегу. 
     Если вы захлебнулись водой:
•    не паникуйте, постарайтесь развернуться спиной к волне; 
•    прижмите согнутые в локтях руки к нижней части груди и сделайте несколько резких выдохов, помогая себе руками; 
•    затем очистите от воды нос и сделайте несколько глотательных движений; 
•    восстановив дыхание, ложитесь на живот и двигайтесь к берегу; 
при необходимости позовите людей на помощь.