Занимаясь ГТО, вы делаете шаг к укреплению своего здоровья. Регулярные физические нагрузки способствуют улучшению обмена веществ, повышению жизненного тонуса и укреплению иммунной системы. Не забывайте, что здоровье — это главный капитал, и ГТО поможет вам его сохранить. Начните сегодня и вперед к новым достижениям!
Министр спорта России Михаил Дегтярёв подписал Приказ «О награждении золотым знаком отличия ВФСК ГТО». За I квартал 2025 года 79 125 человек стали обладателями государственной награды.
Приказ Минспорта России №74нг от 28 апреля 2025 года размещён на сайте Кузбасс-Спортивный.
Там же размещен приказ «О награждении золотым знаком отличия ВФСК ГТО» за 1 квартал 2025 года лиц с ОВЗ №92нг от 14.05.2025 года и приказ о награждении серебряными и бронзовыми знаками №411-од от 05.05.2025 года.
20 мая 2025 года на базе Физкультурно-оздоровительного комплекса «Металлург» в г. Белово пройдет региональный летний фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне". В не примут участие команды возрастом 12-13 лет(IV возрастная ступень) и 14-15 лет (V возрастная ступень) со всей Кемеровской области-Кузбасса. Рябята будут соревноваться в таких видах испытаний как:
- Бег на 60 метров;
- Бег на 1500 и 2000 метров;
- Челночный бег 3х10 метров;
- Плавание на 50 метров;
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами и другие виды испытаний.
Победители регионального фестиваля будут представлять нашу Кемеровскую область-Кузбасс на Всероссийском финале фес
... Читать дальше »
СТАРТ ПРИЕМА ЗАЯВОК на смену «Азбука юного судьи ВФСК ГТО»
К участию в смене приглашаются обучающиеся в возрасте от 14 до 17 лет, мотивированные к спортивным достижениям по видам спорта высокого уровня, с присвоением «Золотого знака» Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»
Участие в Смене позволит ребятам:
Освоение околопрофессиональных навыков судейства по отдельным видам испытаний ГТО, проводимых в центрах тестирования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) в Кузбассе.
Сроки реализации смены: 28 мая - 6 июня 2025 г.
Условия конкурсного отбора: отбор участников осуществляется конкурсной комиссией, сформированной РЦ
... Читать дальше »
В пгт Тяжинский, 26 апреля 2025 года, прошел военно-исторический фестиваль «Путь к Победе». Центр тестирования ВФСК "ГТО" Тяжинского муниципального округа, тоже принимал участие в этом мероприятии, под музыку о спорте времен войны, любой желающий имел возможность выполнить нормативы как в тестовом режиме, так и на знак отличия!
Уважаемые жители Тяжинского муниципального округа, с 2025 года изменилась регистрация на официальном сайте ВФСК "ГТО" (gto.ru). Если у детей старше 14 лет и у взрослых это не вызывает проблем, так как они все уже имеют личный кабинет на госуслугах или легко его могут завести, то с нашими самыми маленькими спортсменами от 6 и до 14 лет, есть некоторая сложность. Завести личные кабинет на госуслугах таким детям могут только их родители из своего личного кабинета на тех же госуслугах. Наш центр тестирования по Тяжинскому муниципальному округ неоднократно писали разъяснения и инструкции по этому поводу, но результат все равно остается не важный. Если вы столкнулись с такой проблемой, мы можем оказать вам помощь в регистрации ваших детей, для этого нужно обратится
... Читать дальше »
Многие спрашивают о том, зачем вообще нужна регистрация на сайте gto.ru и «этот непонятный УИН». Напоминаем, что регистрация на сайте нужна для того, чтобы стать участником комплекса ВФСК "ГТО" и иметь возможность выполнять нормативы. УИН-это уникальный идентификационный номер участника комплекса ГТО, который в обязательном порядке вносится в протокол выполнения государственных требований к физической подготовленности граждан Российской Федерации. Далее с помощью УИН-номера вы можете записаться в Центры тестирования «Готов к труду и обороне» и попробовать в тестовом режиме выполнить нормы ГТО. Также по УИН-номеру вы сможете отслеживать рейтинг ваших личных результатов.
1. Доступность. ГТО должен быть доступен для всех категорий населения, независимо от возраста, пола, уровня физической подготовки или наличия заболеваний. Программа ГТО предоставляет возможность каждому жителю страны оценить свой уровень физической активности и здоровья, а также совершенствовать их в соответствии со своими возможностями.
2. Систематичность. Достижение норматива ГТО требует регулярных занятий физической культурой и спортом. Чтобы сохранить и укрепить свое здоровье, необходимо выполнять заданные нормативы регулярно, несмотря на возможные трудности и препятствия.
3. Взаимосвязь с медицинскими аспектами. Нормативы ГТО разработаны с учетом научного и медицинского опыта и являются эффективным средством предотвращения и лечения многих
... Читать дальше »
Сотрудники ООО "Адмирал" во главе с директором Новиковым Артемом Сергеевичем, изъявили желание выполнить нормативы ВФСК "ГТО" и прибыли в спорткомплекс "Юность" для тестирования. Поддержать своих родителей с ними пришли и их дети. Мероприятие прошло в с отличным настроением и на высоком спортивном уровне! Участники выполнили нормативы на различные знаки ВФСК "ГТО". Приглашаем и другие организации Тяжинского муниципального
... Читать дальше »
Часто при выполнении такого норматива как рывок гири 16 кг, возникает много вопросов о правильности его выполнения, сегодня объясним как правильно выполняется это упражнение.
Рывок гири - один из альтернативных основных видов испытаний при выполнении нормативов ВФСК "ГТО" только для для мужчин.
Рывок гири выполняется в один прием, сначала одной рукой, затем без перерыва другой.
Участник непрерывным движением поднимает гирю вверх до полного выпрямления руки и ее фиксации. Работающая рука, ноги и туловище при этом выпрямлены. Переход к выполнению упражнения другой рукой может быть сделан один раз. Для смены рук можно использовать дополнительные замахи, все очень хорошо видно на прилагаемой картинке.
Испытание прекращается при таких
... Читать дальше »
🎉Сегодня мы отмечаем 11-летие возрождения Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), который стал важной частью системы физического воспитания и массового спорта в России. Этот проект не только возвращает к жизни традиции советского времени, но и адаптируется к современным реалиям, стремясь привлечь как можно больше людей к занятиям физической культурой и спортом.
Главной целью комплекса ГТО является добровольное оздоровление нации. В рамках этого проекта ставится задача развития массового спорта, что особенно актуально в условиях современного общества, где здоровый образ жизни становится всё более важным. В 2019 году ГТО вошел в состав федерального проекта «Спорт – норма жизн
... Читать дальше »
18 марта 2025 года учащиеся МБОУ "Тяжинской средней школы №3" выполняли нормативы ВФСК "ГТО" в спортивном комплексе "Юность". Нормативы выполняли старшеклассники, которые хорошо знают, что знак ГТО может помочь при поступлении в различные ВУЗы и прибавить балл абитуриенту. Поздравляем всех выполнивших тесты на различные знаки! ... Читать дальше »
В 1933 году ЦК ВЛКСМ предложил ввести комплекс испытаний по физической подготовке детей, как начальную ступень их физического развития. Детская ступень комплекса, получившая название «Будь готов к труду и обороне» (БГТО), начала работать с 1934 года. В нее вошли 16 норм спортивно-технического характера:
- бег на короткие и длинные дистанции;
- прыжки в длину и высоту с разбега;
- метание гранаты;
- бег на лыжах на 3-5 километра для мальчиков;
- бег на лыжах на 2-3 километра для девочек;
- ходьба в противогазе;
- гимнастические упражнения;
- лазание;
- подтягивание;
- упражнения на равновесие;
- поднятие и переноска тяжестей.
Через несколько лет после введения, комплекс ГТО о
... Читать дальше »
⚠️Регистрация на сайте комплекса ГТО восстановлена!
Уважаемые участники движения, в настоящее время регистрация на сайте комплекса «Готов к труду и обороне» (gto.ru) восстановлена после проведенных технических работ.
Приносим свои извинения за доставленные неудобства!
⚠️Регистрация на сайте комплекса ГТО временно не доступна
Уважаемые участники движения, в настоящее время регистрация на сайте комплекса «Готов к труду и обороне» (auth.gto.gov.ru/) временно недоступна в связи с проведением технических работ.
Специалисты уже работают над восстановлением всех технических неполадок, чтобы вы вновь могли использовать все функции сайта.
