Вот и наступила зима, хотя в этом году снега было мало, но в последнее время его выпало достаточно, что бы начать выполнять норматив ВФСК "ГТО" "Бег на лыжах"
Данный вид испытания относится к обязательным видам и является показателем такого физического качества как выносливость. Обращаем ваше внимание, хоть бег на лыжах и относится к обязательным, но он является альтернативой бегу и кроссу в летнее время.
Советуем выполнять данный вид участникам подготовленным и имеющих навык владения беговыми лыжами, иначе советуем подождать теплой погоды и выполнить летние виды испытаний.
Так же хотим сообщить что бег на лыжах является нормативом абсолютно для всех возрастных категорий населения, начиная от самых маленьких 6-7 лет (I ступень) и
... Читать дальше »
1 декабря 2024 года в Тяжинском муниципальном округе на базе ЗОЛ "Олимпиец", уже традиционно в это время, стартовала военно-спортивная игра среди юнармейцев Кемеровской области «Дорога победителей», памяти воина-земляка, Героя Кузбасса Н.И. Масалова!
На торжественном открытии игры заместитель главы Тяжинского муниципального округа по социальным вопросам О.В. Коновалова поприветствовала всех участников - юнармейцев и в своем выступлении отметила: «Мы продолжаем ряд мероприятий, посвящённых нашему земляку Н.И. Масалову. И мне очень приятно, что именно на нашей Тяжинской земле проявлена инициатива, и вот уже четвёртый год организованы и проходят эти игры, которые стали уже традицией. Мы постарались сделать всё, чтобы данное
... Читать дальше »
В рамках национального проекта "Демография" 22 ноября 2024 года на базе спортивного комплекса "Юность" прошел фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди студентов профессиональных образовательных организаций и старшеклассников Тяжинского муниципального округа. На фестиваль собралось более 100 участников.
Это мероприятие посетила выездная бригада регионального оператора Кемеровской области-Кузбасса с целью оказать помощь нашему муниципальному Центру тестирования провести крупное мероприятие с применением лицензированного оборудования.
На торжественном открытии фестиваля всех участников и гостей мероприятия поприветствовал директор Дет
... Читать дальше »
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне" (ГТО) представляет собой систему нормативов, направленных на оценку физической подготовленности граждан разных возрастных групп. Эти нормативы играют ключевую роль в формировании здорового образа жизни и повышении уровня физической активности населения.
Выполнение нормативов ГТО имеет важное значение для поддержания и улучшения физического состояния человека. Они способствуют укреплению здоровья, повышению выносливости, развитию гибкости и координации движений. Кроме того, успешное прохождение испытаний на соответствие нормам ГТО может стать дополнительным стимулом для продолжения занятий физической культурой и спортом.
Нормативы ГТО для разных возрастных групп
Комплек
... Читать дальше »
7 учеников МКОУ "Тисульская СОШ" Тяжинского муниципального округа получили заслуженные награды!
Это важное событие, которое подчеркивает достижение обучающихся в сфере физической культуры и спорта.
Нам очень отрадно осознавать, что сегодня частью этой истории стали семь ребят - юнармейцев нашей школы (Сенцова Злата, Тарханова Милена, Панкратов Никита, Паневин Андрей, Бардаков Евгений, Свисленок Эльвира, Вершинина Альбина).
На торжественной линейке в школе им были вручены Золотые значки ВФСК "ГТО". Мы все гордимся их достижениями, но в первую очередь ребята решили, что их сегодняшняя победа - это подарок мамам к предстоящему празднику Дню матери. Наши спортсмены дружно запустили акцию "Мам, я смог!"
... Читать дальше »
Многие еще не знают как получить знак ГТО и в связи с этим хотелось бы рассказать процедуру его получения.
На самом деле, все просто, это всего 5 шагов которые вы должны предпринять, о них мы и расскажем далее.
Шаг 1: Регистрация осуществляется на официальном сайте Федерального оператора Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» - www.gto.ru
Вам необходимо:
1. Перейти в раздел регистрация.
2. Заполнить специальную анкетную форму.
3. Получить уникальный ID-идентификатор (УИН), который будет являться личным номером на протяжении всего периода участия в ГТО. Регистрация на сайте и получение номера являются обязательными требованиями для допуска к
... Читать дальше »
Многие спортсмены, после регистрации на портале gto.ru, не всегда могут понять что такое УИН, который у них спрашивают в центре тестирования ВФСК "ГТО". Мы решили рассказать что это такое.
УИН - это Уникальный Идентификационный Номер, который вы получаете при регистрации и его обязательно нужно помнить, он состоит из 11 цифр и выглядит вот так ХХ-ХХ-ХХХХХХХ
Теперь расшифруем, возможно это поможет запомнить его наизусть и не испытывать неудобств при выполнении нормативов.
Первые 2 цифры – до дефиса обозначают календарный год регистрации участника в комплексе ГТО.
Вторые 2 цифры – цифровое обозначение субъекта Российской Федерации для Кемеровской области это всегда 42
Оставшиеся 7 цифр – соответствуют порядковому
... Читать дальше »
В случае утери удостоверения к знаку и знака отличия участником комплекса ГТО, орган исполнительной власти субъекта Российской Федерации в области физической культуры и спорта выдает справку с выпиской из распорядительного акта «О награждении знаками отличия комплекса ГТО»
Справка выдается на основании письменного заявления участника комплекса ГТО в адрес органа исполнительной власти субъекта Российской Федерации в области физической культуры и спорта.
Ответственный сотрудник органа исполнительной власти субъекта Российской Федерации в области физической культуры и спорта проверяет соответствие данных заявителя к принадлежности в соответствующем распорядительном акте «О награждении серебряными и бронзовыми знаками отличия комплекса ГТО&ra
... Читать дальше »
Сегодня воспитанники МБДОУ "Тяжинский детский сад №5 "Светлячок", вместе с мамами и папами, решили испытать себя и выполнить нормативы ВФСК "ГТО". У наших самых маленьких спортсменов была своя программа, а у мам и пап своя, потому что нормативы ГТО отличаются в зависимости от возраста. Юные спортсмены, впервые в жизни, выполняли такие нормативы как: бег на 10 метров; метание теннисного мяча в цель с дистанции 5 метров; наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье и другие. Ребятам понравилось выполнять нормативы и это не плохо у них получилось.
Ждем всех желающих выполнить нормативы ВФСК "ГТО" по адресу: пгт. Тяжинский, ул. Садовая, 9 СК "ЮНОСТЬ". Тел.:26-0-10, whatsapp:89134085432. ... Читать дальше »
В наше время все больше людей старшего возраста стремятся сохранить здоровье, поддерживать активный образ жизни и оставаться в форме. Один из способов достичь этой цели - участие в комплексе ГТО (Готов к труду и обороне). Этот комплекс, который был разработан еще в советское время, предлагает различные нормативы и задания для физической подготовки, которые подходят людям всех возрастов, включая и тех, кто уже перешагнул порог "золотого возраста".
Комплекс ГТО для "золотого возраста" включает в себя разнообразные упражнения, которые способствуют укреплению мышц, улучшению координации движений, развитию гибкости и выносливости. Эти нормативы могут быть адаптированы под индивидуальные возможности и физическую подготовку каждого участника, что де
... Читать дальше »
Программа тестирования ГТО рассчитана на всех, кто хочет к ней присоединиться.
И поэтому регулярно нормативы выполняют люди всех возрастов , в том числе и дошколята.
Стандартные элементы ГТО для детей I ступени с 6 лет могут включать различные испытания.
ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ):
- Бег короткие дистанции 10,30 м;
- Шестиминутный бег, ходьба на лыжах;
- Наклон вперёд на гимнастической скамье;
- Поднимание туловища за 30 сек;
- Бросок набивного мяча весом 1 кг;
- Прыжок в длину.
ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) ПО ВЫБОРУ:
- Метание теннисного мяча в цель;
- Плавание (без учета времени);
- Челночный бег 3х10.
Для т
... Читать дальше »
Хорошая спортивная форма поможет сэкономить! С 1 января 2025 года обладателям знака Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» будут возвращать часть уплаченного НДФЛ.
Вам вернут 2340 рублей, то есть 13% от стандартного вычета размером 18 тыс. рублей.
Обязательные условия:
- работать официально и платить НДФЛ,
- пройти диспансеризацию в тот же год, когда выполняете нормативы.
Кто получит вычет:
- те, кто сдал нормы ГТО в первый раз и получил знак, — неважно, золотой, серебряный или бронзовый;
- те, кто уже прошел испытание и через год сделал это снова.
Как оформить:
- в ФНС: нужно подать декларацию 3-НДФЛ и подтвердить выполнение норма
... Читать дальше »
Подписан приказ «О награждении золотым знаком отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» за 3 квартал 2024 года.
В приказ вошли граждане, успешно выполнившие нормативы ГТО по итогам тестирования с 1 июля по 30 сентября 2024 г.
Напомним, наличие знаков отличия ГТО дает абитуриентам право на получение дополнительно от 1 до 10 баллов к ЕГЭ, студентам – возможность получать повышенную стипендию.
Приказ Минспорта России № 299 нг от 23.10.2024 размещён на интернет-портале: https://www.sport-kuzbass.ru/upload/iblock/57f/ti8t9i3otjxfovuin7pndgf59aaaqgik.pdf
8 ноября в Кузбассе состоится региональный многонациональный фестиваль Всероссийского физкультурно спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) «В ГТО мы ЕДИНЫ!», посвященный Дню народного единства».
В фестивале примут участие представители разных национальностей из муниципальных образований Кузбасса от 10 до 39 лет.
Что мы подготовили для вас?
- «Многоборье ГТО»;
- «Эстафета ГТО»;
- творческий конкурс на лучший национальный костюм.
Победители и призеры спортивной программы и творческого конкурса, будут награждены кубками и дипломами Министерства физической культуры и спорта Кузбасса.
Друзья, мы придумали для вас новый вызов! Тренируйтесь, зарабатывайте баллы в обновлённом приложении ВФСК "ГТО" и получайте призы!
Правила просты:
- С 25 по 31 октября подтягивайтесь к вызову и приглашайте друзей;
- Ежедневно выполняйте тренировки и достигайте целей бега;
- Следите за прогрессом других участников в списке.
Определение победителей:
Призовые места будут распределяться по трём критериям:
- количество очков;
- количество баллов;
- количество пройденных шагов.
Награды и призы:
Победители получат призы, спортивные костюмы, толстовки и рюкзаки символика комплекса ГТО;
Баллы за призовые места и участие будут начислены сразу после завершения вызова.
