В Тяжинском муниципальном округе круглый год идет награждение учащихся образовательных организаций знаками ВФСК "ГТО", выполнивших нормативы комплекса ГТО. На этот раз в Муниципальном бюджетном общеобразовательном учреждениии "Ступишинская средняя общеобразовательная школа имени Героя Российской Федерации С.Н.Морозова" торжественно были вручены, золотые, серебряные и бронзовые знаки отличия!
В Кузбассе состоится региональный фестиваль «Малыши Кузбасса шагают в ГТО!»
Фестиваль направлен на продвижение Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди детей дошкольного возраста I возрастной ступени от 6 до 7 лет. В нем примут участие воспитанники дошкольных образовательных организаций Кузбасса и их родители.
В этом году фестиваль проходит с 1 февраля по 2 марта 2024 года в два этапа: муниципальный и региональный. На муниципальном этапе центры тестирования проведут физкультурные праздники, акции и отборочные состязания по выполнению нормативов комплекса ГТО на знаки отличия, в мероприятиях примут участие дети и их родители.
II этап, региональный, состоится 2 марта 2024 года в ледовом дворце «Кузбасс&raq
... Читать дальше »
1 февраля 2024 года выездная бригада цетра тестирования ВФСК "ГТО" Тяжинского муниципального округа посетила МБОУ Тяжинскую серднюю общеобразовательную школу №2. Ребята в впервые выполняли нормативы в этом году, а год для ГТО юбилейный, современному комплексу исполняется 10 лет! Учащиеся школы не плохо подготовились к этому мероприятию и показали достойные результаты! Так держать!
В Кузбассе стартовал зимний фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», посвященный 10-летию нового комплекта ГТО
31 марта 2024 года у комплекса ГТО в новой концепции праздник - мы отмечаем 10 лет
В честь предстоящего праздника, в Березовском и Кемеровском городских округах физкультурники всех категорий населения уже испытали свои физические возможности в различных видах испытаний на силу, выносливость, гибкость, скоростно-силовые возможности.
Остальные территории организуют муниципальные этапы фестиваля по плану до середины февраля.
Лучшие участники, попадут в сборные муниципалитетов и будут защищать спортивную честь территории 14 февраля 2023 года в Полысаево на региональном этапе фестиваля.
Мы с радостью объявляем о начале регионального конкурса Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) - «Собери коллекцию знаков ГТО», среди всех категорий населения Кемеровской области – Кузбасса.
Победители и призёры будут выбраны в трех номинациях:
«Самая большая личная коллекция знаков ГТО»;
«Самая большая семейная коллекция знаков ГТО»;
«Самая большая корпоративная коллекция знаков ГТО».
Конкурс пройдет в период с 25 декабря 2023 года по 30 января 2024 года.
❗️Прием заявок на участие в Конкурсе (продлен до 23 января 2024 года) принимается на электронную почту: 42gto@mail.ru.
Положение о конкур
... Читать дальше »
С 20 января по 20 февраля 2024 г. пройдут «Народные Игры ГТО» — новый общедоступный онлайн-формат соревнований по многоборью ГТО.
Формат «Народные Игры ГТО» даст возможность любому желающему попробовать себя в проекте!
Все, что необходимо, — это заполнить заявку на сайте и записать видео с выполнением комплекса.
Прием заявок пройдёт с 20 января - 5 февраля 2024.
Среди победителей в каждой категории будет разыгран призовой фонд!
Призеры в каждой из категорий будут автоматически допущены к участию в следующем Кубке «Игры ГТО» проходящем в г.Москва!
Сегодня расскажем еще об одном из обязательных нормативе ВФСК "ГТО" - бег на 30, 60, 100 метров. Этот норматив обязателен к выполнению для участников от 6 до 40 лет.
Бег проводится по дорожкам стадиона или на любой ровной площадке с твёрдым покрытием. Дорожки размечаются белой краской, ширина линий разметки 5 см, ширина дорожек 1,22 ± 0,1 м.
Уклон дорожки в направлении бега не должен превышать 1:1000. Результат фиксируется с точностью до 0,1 с.
Бег на 30 метров выполняется с высокого старта, бег на 60 и 100 метров – с низкого или высокого старта.
Участники стартуют по 2-4 человека.
Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается:
- участник не готов к старту через 2 минуты после вызова стартера;
- участник во время бега
... Читать дальше »
Мы с радостью объявляем о начале регионального конкурса Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) - «Собери коллекцию знаков ГТО», среди всех категорий населения Кемеровской области – Кузбасса.
Победители и призёры будут выбраны в трех номинациях:
«Самая большая личная коллекция знаков ГТО»;
«Самая большая семейная коллекция знаков ГТО»;
«Самая большая корпоративная коллекция знаков ГТО».
Конкурс пройдет в период с 25 декабря 2023 года по 30 января 2024 года.
❗️Прием заявок на участие в Конкурсе осуществляется до 20 января 2024 года на электронную почту: 42gto@mail.ru.
Положение о конкурсе и всю необходимую до
... Читать дальше »
Рассказываем сегодня об обязательном для выполнения нормативе ВФСК "ГТО" "Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу"
Тестирование проводится в гимнастическом (спортивном) зале или на универсальной спортивной площадке. Место выполнения испытания необходимо оградить лентой, для того чтобы тестируемому никто не мешал в достижении максимального результата.
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа выполняется из исходного положения: упор лежа на полу, руки на ширине плеч, кисти вперед, локти разведены не более чем на 45 градусов относительно туловища, плечи, туловище и ноги составляют прямую линию. Стопы упираются в пол без опоры.
Засчитывается количество правильно выполненных циклов, состоящих из сгибаний и разгибаний рук, фиксируемых счетом судьи вслух и
... Читать дальше »
Сегодня расскажем о простом, на первый взгляд, нормативе ВФСК "ГТО", это НАКЛОН ВПЕРЕД ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ СТОЯ НА ГИМНАСТИЧЕСКОЙ СКАМЬЕ.
Он относится к обязательным нормативам для всех возрастных категорий граждан и обязателен к выполнению каждому участнику, но выполнить его не так то просто многим.
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье выполняется из исходного положения: стоя на гимнастической скамье, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10-15 см.
Участник выполняет упражнение в спортивной форме, позволяющей судьям определить выпрямление ног в коленях (шорты, леггинсы).
При выполнении испытания по команде судьи участник выполняет два предварительных наклона, скользя пальцами рук по линейке изм
... Читать дальше »
В этой рубрике мы начинаем рассказывать о правильном выполнении нормативов ВФСК "ГТО", многие желающие очень хотят выполнить нормативы, но технику выполнения знает далеко не каждый.
По этому мы решили рассказать об этом подробнее. Начнем с самых важных и обязательных для выполнения каждому участнику желающему выполнить нормативы на знаки отличия ВФСК "ГТО"
Сегодня расскажем о нормативе "ПОДТЯГИВАНИЕ ИЗ ВИСА НА ВЫСОКОЙ ПЕРЕКЛАДИНЕ"
Упражнение выполняется в спортивных залах или на открытых площадках.
Техника выполнения испытания.
Подтягивание на высокой перекладине выполняется из исходного положения: вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, руки и ноги прямые, ноги не касаются пола, ступни вместе.
Из виса на прямых ру
... Читать дальше »
В 2024 году современному комплексу ГТО исполнится 10 лет
За эти годы возрождённое движение стало символом здорового образа жизни и физической активности для миллионов россиян.
Брендбук 10-летия ГТО включает в себя новый логотип и дизайн элементов, которые будут использоваться во всех материалах и продуктах ГТО. Он также содержит правила использования логотипа и других элементов бренда, чтобы обеспечить единообразие и узнаваемость.
Брендбук доступен для скачивания на официальном сайте ГТО, чтобы все желающие могли использовать его для своих проектов и мероприятий: https://gto.ru/files/uploads/media/654b40994186a.pdf
В связи с постановлением Правительства Российской федерации от 17 января 2023 года №33 "О внесении изменения в Положение о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе "Готов к труду и обороне" (ГТО)" структура ВФСК "ГТО" с 23 марта 2023 года стала состоять из 18 возрастных ступеней вместо 11. И мы заканчиваем Вас знакомить с новыми нормативами ВФСК "ГТО" для самых пожилых спортсменов. Это 16, 17, и 18 ступени. Ждем всех желающих попробовать свои силы в нашем Центре тестирования ВФСК "ГТО" Тяжинского муниципального округа по адресу: пгт.Тяжинский, ул.Садовая 9. ... Читать дальше »
В связи с постановлением Правительства Российской федерации от 17 января 2023 года №33 "О внесении изменения в Положение о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе "Готов к труду и обороне" (ГТО)" структура ВФСК "ГТО" с 23 марта 2023 года стала состоять из 18 возрастных ступеней вместо 11. Продолжаем знакомить вас с новыми нормативами для всех категорий населения. 15 ступень мужчины и женщины от 55 до 59 лет.
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне" приглашает всех - от малышей до бабушек и дедушек - на увлекательное приключение к здоровью и активному образу жизни - Акцию «Новый год с ГТО!»
В программе Акции: выполнение нормативов комплекса ГТО на знаки отличия всей семьей, состязания на лучшее выполнение нормативов комплекса «Рекордсмен ГТО», конкурс рисунков «Новогодняя ЕЛКА с ГТО!», новогодняя эстафета!
Победители и призеры спортивной программы и творческих конкурсов будут награждены кубками, памятными дипломами и медалями. Все участники получат сертификаты и сувениры с символикой ГТО.
Мероприятия пройдет по адресу: г.Кемерово, пр. Притомский, 12, Ледовый Дворец «Кузбасс», беговой зал, 3
... Читать дальше »
