Очки и линзы – это не только средства коррекции зрения, но и важные аксессуары, требующие бережного ухода. Неправильное хранение, чистка или использование могут привести к повреждению линз, снижению их эффективности и даже к дискомфорту при ношении. Сегодня всемирный день зрения и в этой статье мы расскажем, как правильно ухаживать за очками и контактными линзами, чтобы они сохраняли свои свойства и служили вам как можно дольше.
Советы по уходу за очками • Используйте специальные чехлы для защиты очков от пыли и механических повреждений. • Очищайте линзы мягкими средствами, предназначенными именно для оптики. • Регулярно проверяйте посадку оправы – если очки сползают или давят, их можно отрегулировать в салоне оптики.
... Читать дальше »
6 октября на утренней линейке в Тяжинском агропромышленном техникуме состоялось награждение участников муниципального отборочного этапа регионального чемпионата по оказанию первой помощи.
Призовые места распределились следующим образом: 1 место — «Вектор здоровья»; 2 место — «ТАПТ-Банда»; 3 место — «Быстрее пульса».
Команды «Группа 293» и «Партизаны» получили сертификаты участников муниципального этапа.
... Читать дальше »
Почта России начала выдавать письма с налоговыми уведомлениями в Кемеровской области и принимать оплату транспортного, земельного и имущественного налогов. Деньги поступают на счёт налоговой службы в режиме реального времени.
В этом году в регион поступило более 60 000 налоговых уведомлений в бумажных конвертах. О том, что пришло заказное письмо от налоговой службы, сообщит push-уведомление в мобильном приложении или бумажное извещение, которое доставит в почтовый ящик почтальон в том случае, если адресата не окажется дома. Письмо вручат получателю лично в руки. Получить отправление в отделении можно будет в часы работы своего почтового офиса в течение 30 календарных дней с момента его поступления.
... Читать дальше »
Учитель — это больше, чем профессия, это призвание. Педагоги делятся знаниями, формируют нравственные ориентиры и воспитывают тех, от кого зависит наше будущее. Сложно представить себе труд более важный для страны. И государство ценит его, давая возможность учителям выйти на страховую пенсию по старости досрочно. Она назначается через 5 лет после 25 лет педагогического стажа при величине индивидуального пенсионного коэффициента не меньше 30.
В стаж входят не только периоды преподавания, но и обучения по программам повышения квалификации и получения дополнительного профессионального образования, если в это время работодатели уплачивали за педагога страховые взносы.
Например, если у учителя есть 25 лет педагогического стажа в 2026 году, то право на досрочную стра
... Читать дальше »
В Тяжинской средней школе 2 состоялось значимое событие. Учащиеся получили уникальную возможность познакомиться с деятельностью передвижного комплекса «Мобильный дом Юнармии» города Кемерово.
Гости из областного центра организовали для ребят интерактивную площадку, направленную на военно-патриотическое воспитание и начальную допризывную подготовку.
В ходе мероприятия школьники не только узнали о истории и традициях Юнармейского движения, но и смогли на практике отработать важные навыки.
... Читать дальше »
